Presentació
El ioga és una pràctica ideal per equilibrar cos i ment a través de les assanes, la respiració conscient i la relaxació profunda.
Creem un espai de cura per enfortir el cos i guanyar flexibilitat, per connectar amb nosaltres mateixes, a través de l’esforç i la relaxació. Una estona per cuidar-nos i estar amb nosaltres mateixes.
Dia i hora
- Dilluns de 20:15 a 21:30
- Dimecres de 17:45 a 19h
Inici
L’activitat s’inicia la setmana del 29 de setembre
Formadors/es
- Dilluns amb la Meritxell Carbó
- Dimecres amb la Maribel Fernández
Preu
- Sòcies: 70€/ trimestre
- No-sòcies: 115€/trimestre