Presentació

El ioga és una pràctica ideal per equilibrar cos i ment a través de les assanes, la respiració conscient i la relaxació profunda.

Creem un espai de cura per enfortir el cos i guanyar flexibilitat, per connectar amb nosaltres mateixes, a través de l’esforç i la relaxació. Una estona per cuidar-nos i estar amb nosaltres mateixes.

Dia i hora

 

• Dilluns de 20:15 a 21:30 h

• Dijous de 17:45 a 19:00 h

Inici

L’activitat s’inicia la setmana del 29 de setembre

Formadors/es

 

• Dilluns amb la Meritxell Carbó

• Dijous amb la Maribel Fernández

Preu

 

• Sòcies: 70€/ trimestre

• No-sòcies: 115€/trimestre